2011年9月21日，28岁的中国羽毛球队队员鲍春来正式宣布退出国家队和国际赛场。
退役第一年：一路艰辛，专注录制旅游探险类真人秀节目《我是冒险王》
在这一年里，鲍春来录制《我是冒险王》的节目，走了十几个省和三个国家。海南燕窝岛、吉林查干湖、吉林捕鹰、武当山、江苏扬中河豚、西藏林芝藏刀、斯里兰卡、毛里求斯、海南盐田村、嘉阳小火车、青海查卡盐湖……走过很多地方，对于小鲍来说，虽然经常一天工作十几个小时，这也许不像是工作，更多像是生活，和在国家队训练不一样的生活。
退役一年后的鲍春来，依旧还是那么开朗，只是眉宇间却多了一丝成熟。上帝对人是公平的，当他为你关闭一扇门的时候，必然还会为你打开很多道门，从退役的时候站在十字路口的彷徨，到放开胆量的冒险挑战，鲍春来开始尝试新的生活，这一路走的很辛苦也很满足。
2013年回归全运会：享受比赛，退役不想太伤感
2011年鲍春来退役只是退出国家队和国际赛场，并没有完全退出羽毛球场。2013年3月，最后一次代表湖南出战全运会，他又重新回到球场。
鲍春来表示，“离开一年，我的状态不会那么好，以前羽毛球对我来说，更多的是责任是压力，现在尽全力就好。 ”
全运会鲍春来0：2不敌夏欢，遗憾止步混双8强；面对国家队选手徐晨／汤金华，鲍春来组合虽拼尽全力，却也无力回天。
鲍春来说：“今天这场就是我职业生涯的一个结尾，我衷心的感谢球迷们陪伴我一路走下来。其实我在2011年宣布退役时，就已经把心态放下了，这次回来更多是享受，珍惜每一天，没有太多的伤感。”
2013年3月全运会之后，鲍春来结束最后一役，职业生涯画上了句号。
军旅生活的酸甜苦辣：防务精英之星兵报到
《防务精英之星兵报到》是北京卫视2014年初开始推出的一档全新大型季播栏目。鲍春来和吴若甫、吴樾、陈一冰等文体明星倾情加盟，上演“星”兵突击。
在录制节目过程中，小鲍开过坦克，坐过战斗机，打过枪，下过河，扛过原木，爬过沙地，应该说尝尽了军旅生活的酸甜苦辣。
进入演艺圈：梦想能成为一名艺人
小鲍在采访中表示其实自己一直以来的梦想就是能成为一名艺人，他说：“每个人都有自己的梦想，我只是想趁自己年轻为梦想去努力，一分耕耘一分收获，哪怕收获很小，努力过了才不会后悔。”
2014年浙江卫视《我不是明星》节目中，鲍春来被曝左耳已完全失聪，不但对听力影响严重也令他的平衡感大不如前，稍微旋转就容易眩晕。“对我来说这是个不小的挑战，以前总是以为‘文体不分家’，现在才知道隔行如隔山，很多东西都需要重新去学，不过我是抱着喜爱的心情去做的，所以也不会觉得很辛苦。”
运动员转型有很多种可能，而鲍春来却选择了进军娱乐圈，从头开始。他并不想选择重复老路，“我总喜欢把事情当成一个经历来看待，而不是总把它当做是一件事情，一个目的。”
鲍春来退役后也拍过电影，《全力扣杀》、《奥运我爱你》、《灵魂中转站》，还有9月16日即将上映羽毛球主题的电影《击战》。
鲍春来最近出了自己的第一本书—《人生不止一种选择》。的确，小鲍退役后的生活就如这本书的书名一样，不同的人生阶段选择自己的梦想，继续往前走。
祝福鲍春来在演艺圈发展越来越好，实现自己的艺人的人生梦想！
最后发点小福利：当年中国羽坛的四大帅哥，傅海峰、林丹、蔡赟、鲍春来。
（看我们的手指，我们真的是四大帅歌啊）